Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Капусты Кольраби и Моркови со Сметаной
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
7 мин
Время приготовления:
7 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
MINUTTA
Салат из Капусты Кольраби и Моркови со Сметаной
Натертая на тёрке капуста с морковью, заправленный сметаной.
Ингредиенты
4 ст л сметана
1 средний морковь
160 г кольраби
Способ Приготовления
Натереть морковь.
Натереть кольраби.
Заправить сметаной, можно добавить зелень.
27 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
Вардуи0070
Творожная Запеканка
Рецепт вкусный, воздушный, быстрый и простой.
написано членом:
Lela_2024
Салат из Риса и Тунца
Кремовый, вкусный и низкокалорийный.
написано членом:
Olchik39A
Банановые Творожные Блинчики
Натурально сладкое лакомство для завтрака с нежной текстурой и золотисто-коричневым послевкусием.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Капусты Кольраби и Моркови со Сметаной
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Капусты Кольраби и Моркови со Сметаной 86 калорий.
Классификация калорий:
51% жир
, 39% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
358 кДж
86 ккал
Жиры
5,18г
Насыщенные Жиры
3,154г
Транс-Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
1,463г
Полиненасыщенные Жиры
0,26г
Углеводы
8,9г
Сахар
3,5г
Клетчатка
3,8г
Белки
2,4г
Натрий
50мг
Холестерин
10мг
Калий
412мг
4%
от РСК*
(86 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (39%)
Жиры (51%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?