	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Приоброжение

Салат "Морской"

Салат "морской" из крабовых палочек.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Пекинскую капусту, огурец, крабовые палочки (200 гр) и 4 яйца - режим кубиками.
Добавляем маленькую банку кукурузы и зелень. Все хорошо перемешиваем.
Заправляем сметаной или майонезом, кому, что нравится. Приятного аппетита.

94 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: SolnceNoyabrya

Вафли Творожные на Рисовой Муке

Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...

написано членом: albinashain

Яблочный Торт

Влажное, нежное и приятное лакомство с каждым кусочком.

написано членом: anna.gr92

Сырники

Восхитительный вкус со сливочным, сладким сырным привкусом в каждом кусочке.

написано членом: Дарина Сергеева 1991

Блины из Цуккини

Полезный, нежный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат "Морской"

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат "Морской" 65 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 36% углев, 31% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

270 кДж

64 ккал

Жиры

2,4г

Насыщенные Жиры

0,667г

Мононенасыщенные Жиры

0,828г

Полиненасыщенные Жиры

0,306г

Углеводы

5,84г

Сахар

0,85г

Клетчатка

0,7г

Белки

4,95г

Натрий

59мг

Холестерин

84мг

Калий

125мг

от РСК*

(64 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (36%)

Жиры (33%)

Белки (31%)

* На основе РСК из 2000 калорий