Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Омлет с Говядиной
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Evgeniy3174
Омлет с Говядиной
Вкусный и полезный завтрак.
Ингредиенты
5 г масло сливочное
40 мл молоко 3,5%
80 г говядина деликатесная
4 средних яйцо
Способ Приготовления
Взбить яйцо с молоком. В смазанные маслом формочки выложить говядину и залить яичной смесью. В духовку на 20 минут при 190.
46 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
SolnceNoyabrya
Вафли Творожные на Рисовой Муке
Легкое и быстрое в приготовлении, предлагающее восхитительную альтернативу традиционным вафлям с нежной, воздушной ...
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
Дарина Сергеева 1991
Блины из Цуккини
Полезный, нежный и простой в приготовлении.
написано членом:
Olga.mixalna
Сырники
Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Омлет с Говядиной
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Омлет с Говядиной 66 калорий.
Классификация калорий:
63% жир
, 3% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
276 кДж
66 ккал
Жиры
4,42г
Насыщенные Жиры
0,909г
Мононенасыщенные Жиры
1,118г
Полиненасыщенные Жиры
0,4г
Углеводы
0,55г
Сахар
0,23г
Клетчатка
0г
Белки
5,35г
Натрий
41мг
Холестерин
124мг
Калий
39мг
3%
от РСК*
(66 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (3%)
Жиры (63%)
Белки (34%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?