Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Блинчики с Бананом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Berta1801
Блинчики с Бананом
Очень вкусный вариант блинов.
Ингредиенты
50 г овсяные хлопья
2 средних яйцо
1
средний
банан
Способ Приготовления
Взбить банан и два яйца в блендере и добавить 2 ст ложки овсяной муки.
Жарка на небольшом количестве масла.
64 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Отзывы
Отличные ЗОЖные оладьи! (тесто достаточно густое-поэтому получаются именно оладьи) Жарю на сковороде с керамическим покрытием, слегка смазанной маслом. Вкусны с белым йогуртом! Твердая пятерка!
31 мар 15 написано членом:
Domna1910
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Зоя Аоексеенко
Смузи Боул
Быстрый, простой и вкусный завтрак.
написано членом:
tatyana_mt
Сырники Ванильные
Легко, вкусно и просто.
написано членом:
Irene26Irene
Пирог из Лаваша с Курицей
Вкусно и мало калорий.
написано членом:
fantaziu
Творожная Запеканка с Изюмом
Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Блинчики с Бананом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Блинчики с Бананом 82 калорий.
Классификация калорий:
26% жир
, 56% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
343 кДж
82 ккал
Жиры
2,45г
Насыщенные Жиры
0,672г
Мононенасыщенные Жиры
0,678г
Полиненасыщенные Жиры
0,257г
Углеводы
11,71г
Сахар
3,02г
Клетчатка
1,6г
Белки
3,7г
Натрий
25мг
Холестерин
74мг
Калий
108мг
4%
от РСК*
(82 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (56%)
Жиры (26%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?