Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

170 г

Яйцо

Пищевая Ценность
Размер Порции
170 г
в порции
Энергетическая ценность
1046 кДж
250 ккал
Жиры
16,9г
Насыщенные Жиры
5,268г
Мононенасыщенные Жиры
6,477г
Полиненасыщенные Жиры
2,319г
Углеводы
1,31г
Сахар
1,31г
Клетчатка
Белки
21,39г
Натрий
238мг
Холестерин
719мг
Калий
228мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
12%
от РСК*
(250 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

Яйцо Яйцо Яйцо
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
250
Жир
16,9г
Углев
1,31г
Белк
21,39г
Яйцо (170 г) содержит 250 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 порция (50 г) 74
1 очень большой 85
100 г 147

Похожие типы Яйца:

Яичница (с Целым Яйцом)
Яйцо-Пашот
Яичный Белок
Вареное Яйцо
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Окинский Яйцо Куриное
Окское Яйцо
Вараксино Яйцо
Яйцо Всмятку
Жареное Яйцо без Жира
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Польза.Диет Шакшука
Nothing Fancy Яйцо Пашот С Йогуртом И Креветками Карри
Шоколадница Завтрак с Креветками
Французский Пекарь Скрэмбл с Беконом
Яндекс Лавка Омлет С Молодым Горошком И Творожным Кремом С Базиликом
Польза.Диет Яичный Скрэмбл с Песто из Брокколи (Рыбное 1200)


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.