Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

4 маленький

Яйцо (Целое)

Пищевая Ценность
Размер Порции
4 маленький
в порции
Энергетическая ценность
910 кДж
218 ккал
Жиры
14,71г
Насыщенные Жиры
4,587г
Мононенасыщенные Жиры
5,639г
Полиненасыщенные Жиры
2,019г
Углеводы
1,14г
Сахар
1,14г
Клетчатка
Белки
18,62г
Натрий
207мг
Холестерин
626мг
Калий
198мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
11%
от РСК*
(218 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (35%)

Фотографии

Яйцо (Целое) Яйцо (Целое) Яйцо (Целое)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
218
Жир
14,71г
Углев
1,14г
Белк
18,62г
Яйцо (Целое) (4 маленький) содержит 218 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 2% углев, 35% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький 54
1 средний 65
1 большой 74
1 очень большой 85
100 г 147

Похожие типы Яйца:

Вареное Яйцо
Яйцо-Пашот
Яичница (с Целым Яйцом)
Яичный Белок
Яйцо
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца

См. также:

Синявинское Яйцо Белое С0
Сваренное Вкрутую Яйцо
Магнит Яйцо
Роскар Яйцо
Жареное Яйцо без Жира
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Птицефабрика Северная Яйцо С0
Солнышко Яйцо
Сойка Напела Яйца по-Турецки с Индийской Лепешкой Роти
Окское Яйцо со
Yamdiet Омлет с Грибами и Овощами
Лента Омлет с Брокколи и Горбушей


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.