Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
3 чашки, тертый
в порции
Энергетическая ценность
114 кДж
27 ккал
Жиры
0,42г
Насыщенные Жиры
0,055г
Мононенасыщенные Жиры
0,032г
Полиненасыщенные Жиры
0,202г
Углеводы
4,58г
Сахар
2,48г
Клетчатка
2,1г
Белки
3,15г
Натрий
136мг
Холестерин
0мг
Калий
529мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(27 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (53%)
 
Жиры (11%)
 
Белки (36%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
27
Жир
0,42г
Углев
4,58г
Белк
3,15г
Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой) (3 чашки, тертый) содержит 27 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 53% углев, 36% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 лист 2
1 чашка, тертый 9
100 г 13

Похожие типы Капуста:

Краснокочанная Капуста
Капуста
Китайская Капуста
Савойская Капуста
Зеленая Капуста
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Капуста

Похожие типы Овощи:

Морковь
Грибы
Шпинат
Красные Помидоры
Лук
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Листовая Капуста
Пекинская Капуста
Китайская Брокколи (Вареная)
Брюссельская Капуста (Замороженная)
Планета Суши Пак Чой
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком Диетический
Глобус Капуста Квашеная Кочанная
Rolnik Капуста Тушеная с Картошкой
Тестов Капуста с Морковью по-Корейски Пан Чан
Бродич Капуста по-Грузински Маринованная
Зимняя Радуга Котлеты Овощные Замороженные


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.