Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
54 кДж
13 ккал
Жиры
0,2г
Насыщенные Жиры
0,026г
Мононенасыщенные Жиры
0,015г
Полиненасыщенные Жиры
0,096г
Углеводы
2,18г
Сахар
1,18г
Клетчатка
Белки
1,5г
Натрий
65мг
Холестерин
0мг
Калий
252мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(13 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (53%)
 
Жиры (11%)
 
Белки (36%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
13
Жир
0,2г
Углев
2,18г
Белк
1,5г
Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой) (100 г) содержит 13 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 53% углев, 36% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 лист 2
1 чашка, тертый 9
100 г 13

Похожие типы Капуста:

Капуста
Китайская Капуста
Зеленая Капуста
Савойская Капуста
Краснокочанная Капуста
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Капуста

Похожие типы Овощи:

Салат
Красные Помидоры
Шпинат
Морковь
Лук
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Пекинская Капуста
Планета Суши Пак Чой
J'pan Мисо с Тофу и Бок-Чой
Китайские Новости Жареный на Воке Пак-Чой с Грибами Сянгу
Тануки Тори Пак Чой
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Угощение Славянки Закуска Летняя
Конфетки Бараночки Овощи Паровые
Михайловский Котлеты из Нута
Коза Дереза Салат из Молодой Свеклы
Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Токио Сити Бифштекс из Растительной Котлеты C Овощами и Соусом Лечо


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.