База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
1 чашка, нарезанные кубиками
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 чашка, нарезанные кубиками
Энергетическая ценность
704 кДж
168 ккал
Жиры
4,36г
Насыщенные Жиры
2,392г
Мононенасыщенные Жиры
1,141г
Полиненасыщенные Жиры
0,26г
Углеводы
1,8г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
28,68г
Натрий
913мг
Холестерин
110мг
Калий
493мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Классификация калорий:
Углеводы (5%)
Жиры (24%)
Белки (71%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
|
|
Питательная ценность:
Кал
168
|
|
Жир
4,36г
|
|
Углев
1,8г
|
|
Белк
28,68г
|
Запеченные или Жареные Омары (1 чашка, нарезанные кубиками ) содержит 168 калорий.
|
Классификация калорий: 24% жир, 4% углев, 71% белк. |
Обычные размеры порций:
Размер Порции |
Калории |
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления |
27 |
1 унция, без панцыря |
32 |
1 порция (85 г) |
99 |
100 г |
116 |
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален) |
121 |
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
137 |
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален) |
145 |
1 чашка, нарезанные кубиками |
168 |
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
342 |
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален) |
548 |
Похожие типы Омар:
Похожие типы Морепродукты:
См. также:
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
Недавно Употребленные Продукты:
|