Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (300 г)
в порции
Энергетическая ценность
813 кДж
194 ккал
Жиры
4,40г
Углеводы
14,10г
Белки
21,30г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.
Последнее обновление: 11 июн 24 09:17
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(194 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (31%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (47%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
194
Жир
4,4г
Углев
14,1г
Белк
21,3г
1 порция (300 г) содержит 194 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 31% углев, 47% белк.

Похожие Рыба из Польза.Диет:

Треска с Итальянскими Травами с Яичным Скрэмблом, Кус-Кус с Тыквой (Рыбное 1200)
Тефтели Рыбные в Соусе Прованс с Гречей (Рыбное 1600)
Филе Трески.Цуккини с Морковью в Кокосовом Соусе, Крупяной Микс (Кус-Кус,Булгур) (Рыбное 1600)
Фрикадельки Рыбные с Укропом в Соусе из Сельдерея,Рис (Безлактозное 1600)
Треска с Соусом Прованс. Рис с Зеленым Маслом
Рулет из Белой Рыбы с Сыром, Зелёная Гречка
  Просмотреть больше Польза.ДиетРыба Продуктов

Другие продукты от Польза.Диет:

Суп Овощной с Гречневой Лапшой
Омлет с Красной Рыбой (Рыбное 1200)
Крем Суп Овощной с Куриными Клецками (Мясное 1600)
Пирог "ЗЕБРА" с Ягодной Начинкой (Щадящая 2000)
Суп с Лапшой и Говядиной (Мясное 2000)
  Просмотреть все Продукты Польза.Диет

Другие разновидности Рыба:

Рыба на Гриле
Тилапия
Рыба
Запеченная или Жаренная Рыба
Махи Махи
Запеченный или Жареный Лосось
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

7 Морей Крабовые Палочки
DUO Судак с Рагу из Овощей
ВкусВилл Филе Палтуса Жареное
Северная Волна Кета
Братья Караваевы Ролл Калифорния
Галки Дорадо/Цукини/Унаги


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.