Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 11: |
265 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,73г |
|
15,51г |
|
28,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
322 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,57г |
|
26,46г |
|
29,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1320 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,47г |
|
48,88г |
|
169,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
240 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
8,57г |
|
41,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
297 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,72г |
|
24,69г |
|
41,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
897 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,42г |
|
36,85г |
|
99,69г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
659 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,14г |
|
45,39г |
|
66,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
290 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
12,54г |
|
36,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
416 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
6,33г |
|
62,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
416 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,70г |
|
57,11г |
|
18,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
469 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,08г |
|
47,51г |
|
36,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
311 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,72г |
|
23,04г |
|
18,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
532 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,89г |
|
28,40г |
|
29,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
726 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,24г |
|
42,22г |
|
70,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
602 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
20,84г |
|
72,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
446 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,71г |
|
31,80г |
|
55,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
473 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,94г |
|
27,98г |
|
48,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
872 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,71г |
|
49,54г |
|
112,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
478 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,21г |
|
33,91г |
|
45,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
432 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,03г |
|
43,16г |
|
39,84г |
|
-
|
-
|
|
|
