Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1199 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,16г |
|
56,38г |
|
114,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
354 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,39г |
|
23,68г |
|
24,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1522 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,37г |
|
50,67г |
|
187,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,97г |
|
46,35г |
|
158,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1286 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,41г |
|
67,43г |
|
138,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1459 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,46г |
|
52,38г |
|
135,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1543 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,69г |
|
72,14г |
|
122,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2079 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,12г |
|
74,06г |
|
204,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1329 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,92г |
|
63,62г |
|
148,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1340 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,30г |
|
68,08г |
|
147,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1240 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,08г |
|
73,23г |
|
92,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1219 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
68,95г |
|
132,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2753 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
142,18г |
|
58,16г |
|
311,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1549 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,72г |
|
67,37г |
|
181,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1279 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
57,62г |
|
151,55г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1455 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,87г |
|
73,33г |
|
155,79г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1875 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,02г |
|
78,89г |
|
140,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1299 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,85г |
|
65,09г |
|
133,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1296 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,47г |
|
71,44г |
|
69,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1298 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,19г |
|
85,57г |
|
70,14г |
|
-
|
-
|
|
|
