Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
764 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,32г |
|
32,93г |
|
67,76г |
|
1498*
|
 734
|
| Пн 9: |
736 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,79г |
|
30,72г |
|
93,60г |
|
1582*
|
846
|
| Вс 8: |
983 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,19г |
|
64,18г |
|
69,95г |
|
1304*
|
321
|
| Сб 7: |
1300 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,44г |
|
38,63г |
|
146,19г |
|
1568*
|
268
|
| Пт 6: |
1295 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,31г |
|
24,23г |
|
130,41г |
|
1321*
|
26
|
| Чт 5: |
875 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,15г |
|
49,17г |
|
71,22г |
|
1457*
|
582
|
| Ср 4: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
56,24г |
|
132,95г |
|
1350*
|
180
|
| Вт 3: |
1007 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
38,79г |
|
147,15г |
|
1624*
|
617
|
| Пн 2: |
768 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
38,73г |
|
67,44г |
|
1340*
|
572
|
| Вс 1: |
774 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
49,57г |
|
66,30г |
|
1373*
|
599
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
945 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,69г |
|
40,55г |
|
152,21г |
|
1312*
|
367
|
| Пт 30: |
994 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,53г |
|
66,38г |
|
64,66г |
|
1528*
|
534
|
| Чт 29: |
896 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,44г |
|
40,70г |
|
81,38г |
|
1557*
|
661
|
| Ср 28: |
1006 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,85г |
|
62,89г |
|
96,14г |
|
1417*
|
411
|
| Вт 27: |
786 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
58,47г |
|
65,97г |
|
1526*
|
740
|
| Пн 26: |
1074 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
72,96г |
|
95,01г |
|
1468*
|
394
|
| Вс 25: |
824 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,79г |
|
56,76г |
|
74,89г |
|
1557*
|
733
|
| Сб 24: |
902 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,22г |
|
48,77г |
|
66,47г |
|
1417*
|
515
|
| Пт 23: |
787 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,01г |
|
33,27г |
|
81,26г |
|
1578*
|
791
|
| Чт 22: |
741 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
43,61г |
|
63,55г |
|
1679*
|
938
|
|
|
