Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Чт 7: |
1209 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,32г |
|
52,20г |
|
161,44г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
794 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,82г |
|
38,22г |
|
102,68г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 24: |
601 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,08г |
|
29,39г |
|
58,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1156 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,90г |
|
69,02г |
|
94,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
874 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
45,08г |
|
98,79г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
1170 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,13г |
|
64,55г |
|
155,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
204 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
16,61г |
|
1,48г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Ср 19: |
626 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,01г |
|
24,29г |
|
85,76г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 13: |
158 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,31г |
|
11,05г |
|
6,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1214 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,82г |
|
83,15г |
|
111,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
541 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
47,92г |
|
39,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
390 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
30,30г |
|
35,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1354 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,97г |
|
85,01г |
|
156,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
508 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
32,54г |
|
32,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1014 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,41г |
|
51,18г |
|
106,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
226 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
11,93г |
|
23,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
623 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,64г |
|
51,10г |
|
51,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1036 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
37,01г |
|
173,25г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 29: |
1324 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,13г |
|
86,28г |
|
90,32г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 5: |
365 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,61г |
|
28,40г |
|
48,81г |
|
-
|
-
|
|
|
