Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 5: |
459 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,63г |
|
25,03г |
|
59,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
644 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
42,54г |
|
82,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
657 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,26г |
|
49,32г |
|
75,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
596 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
33,87г |
|
54,35г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
288 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,64г |
|
4,27г |
|
32,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
763 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,35г |
|
34,46г |
|
88,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1021 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,61г |
|
36,89г |
|
138,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
704 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,18г |
|
49,61г |
|
81,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
233 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,48г |
|
10,73г |
|
25,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
521 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
23,40г |
|
59,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1096 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,75г |
|
81,91г |
|
125,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1020 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,28г |
|
70,69г |
|
120,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1239 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,53г |
|
61,99г |
|
141,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1114 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,50г |
|
65,90г |
|
106,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1163 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,23г |
|
69,92г |
|
140,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
186 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
8,00г |
|
26,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
779 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,13г |
|
38,53г |
|
93,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
286 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,33г |
|
15,80г |
|
30,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
966 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,26г |
|
53,91г |
|
104,19г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
779 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,24г |
|
42,55г |
|
65,16г |
|
-
|
-
|
|
|
