Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 18: |
292 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,83г |
|
3,25г |
|
72,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1494 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,75г |
|
79,69г |
|
190,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
362 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,83г |
|
24,50г |
|
23,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1840 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,52г |
|
121,82г |
|
152,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1058 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,60г |
|
40,03г |
|
113,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1719 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,28г |
|
52,53г |
|
210,04г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 30: |
880 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,00г |
|
19,00г |
|
88,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1195 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,71г |
|
84,31г |
|
30,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1379 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,66г |
|
93,54г |
|
63,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1303 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,45г |
|
70,24г |
|
114,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
210 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
4,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
2335 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,29г |
|
81,02г |
|
237,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1408 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,62г |
|
51,23г |
|
152,22г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 9: |
466 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,02г |
|
22,43г |
|
27,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
460 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,04г |
|
26,26г |
|
71,51г |
|
713*
|
 253
|
| Вс 6: |
-
|
-
|
|
40*
|
-
|
| Сб 5: |
-
|
-
|
|
73*
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 14: |
530 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,64г |
|
20,79г |
|
60,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1332 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,20г |
|
67,46г |
|
134,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1646 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,75г |
|
104,03г |
|
134,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
220 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
8,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 25: |
996 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,15г |
|
43,18г |
|
49,04г |
|
-
|
-
|
|
|
