Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вт 20: |
786 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
53,06г |
|
60,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1077 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,51г |
|
78,96г |
|
88,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
367 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
16,37г |
|
40,89г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 2: |
859 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,74г |
|
60,11г |
|
64,69г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 28: |
713 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
32,47г |
|
97,29г |
|
3451*
|
 2738
|
| Вт 27: |
858 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,81г |
|
44,51г |
|
105,59г |
|
2722*
|
1864
|
| Пн 26: |
429 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,51г |
|
27,64г |
|
39,46г |
|
3296*
|
2867
|
| Сб 24: |
1344 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,20г |
|
61,17г |
|
141,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
367 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,04г |
|
16,37г |
|
40,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1269 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,00г |
|
77,14г |
|
122,13г |
|
3432*
|
2163
|
| Ср 21: |
158 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,01г |
|
6,99г |
|
24,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
215 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,11г |
|
6,31г |
|
35,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1132 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
40,39г |
|
182,87г |
|
3328*
|
2196
|
| Чт 15: |
1157 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
82,69г |
|
96,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
976 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,69г |
|
50,24г |
|
81,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
818 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,34г |
|
41,68г |
|
133,92г |
|
2748*
|
1930
|
| Пн 12: |
-
|
-
|
|
3435*
|
-
|
| Вс 4: |
632 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
52,65г |
|
55,77г |
|
-
|
-
|
|
|
