Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
400 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
36,87г |
|
27,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
440 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
23,00г |
|
22,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
752 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
34,65г |
|
77,01г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 12: |
1106 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,05г |
|
98,81г |
|
100,81г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
716 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,83г |
|
63,26г |
|
28,81г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вс 14: |
95 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
7,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вс 8: |
1225 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,98г |
|
100,89г |
|
126,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
852 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,81г |
|
62,92г |
|
63,61г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пн 21: |
971 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,93г |
|
101,21г |
|
59,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
362 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
52,08г |
|
41,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1430 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,98г |
|
97,34г |
|
107,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
874 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
102,66г |
|
47,98г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
462 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,31г |
|
52,19г |
|
58,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
276 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,32г |
|
23,61г |
|
26,94г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 2: |
792 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
61,27г |
|
54,15г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 7: |
272 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
33,08г |
|
29,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1272 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,75г |
|
103,58г |
|
137,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1132 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,91г |
|
82,01г |
|
103,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
707 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,75г |
|
66,08г |
|
92,82г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
1232 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,95г |
|
95,23г |
|
161,78г |
|
-
|
-
|
|
|
