Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Вт 10: |
1564 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,24г |
|
122,92г |
|
124,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1821 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,04г |
|
118,92г |
|
152,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1469 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,36г |
|
132,93г |
|
92,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1363 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,82г |
|
80,72г |
|
102,02г |
|
1892*
|
 529
|
| Пт 6: |
1282 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
111,95г |
|
79,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1512 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,47г |
|
96,02г |
|
120,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
430 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,50г |
|
18,00г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
731 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,09г |
|
44,93г |
|
51,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
860 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,50г |
|
41,65г |
|
69,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1574 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,07г |
|
77,62г |
|
157,16г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Сб 31: |
478 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,47г |
|
25,09г |
|
48,89г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Чт 17: |
1357 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,96г |
|
77,98г |
|
101,75г |
|
2361*
|
1004
|
| Ср 9: |
1350 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,86г |
|
102,88г |
|
75,57г |
|
1945*
|
595
|
| Вт 8: |
1286 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,99г |
|
66,18г |
|
72,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1441 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,80г |
|
72,16г |
|
71,97г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1220 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,80г |
|
57,53г |
|
91,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1546 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,09г |
|
90,01г |
|
106,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
2111 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
145,58г |
|
106,54г |
|
88,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1267 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,37г |
|
71,69г |
|
71,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
946 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,71г |
|
48,02г |
|
57,16г |
|
-
|
-
|
|
|
