Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пт 21: |
2093 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,99г |
|
100,90г |
|
176,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1449 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,02г |
|
52,47г |
|
143,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1375 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,97г |
|
72,16г |
|
88,87г |
|
2702*
|
 1327
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 29: |
1364 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,18г |
|
87,35г |
|
74,78г |
|
2119*
|
755
|
| Вс 25: |
910 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,51г |
|
43,81г |
|
95,02г |
|
2271*
|
1361
|
| Сб 24: |
1426 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,81г |
|
82,24г |
|
128,02г |
|
2142*
|
716
|
| Пт 23: |
1314 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
112,24г |
|
92,67г |
|
2502*
|
1188
|
| Чт 22: |
1496 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,52г |
|
63,70г |
|
93,53г |
|
2142*
|
646
|
| Ср 21: |
1400 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,95г |
|
72,05г |
|
107,70г |
|
2226*
|
826
|
| Вт 20: |
956 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,30г |
|
37,82г |
|
77,79г |
|
2195*
|
1239
|
| Пн 19: |
1410 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,31г |
|
89,82г |
|
111,65г |
|
2150*
|
740
|
| Вс 18: |
1569 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,88г |
|
63,42г |
|
137,47г |
|
2096*
|
527
|
| Сб 17: |
1404 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,45г |
|
57,95г |
|
109,92г |
|
2241*
|
837
|
| Пт 16: |
1434 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,41г |
|
84,76г |
|
127,56г |
|
2096*
|
662
|
| Чт 15: |
1412 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,44г |
|
50,62г |
|
159,66г |
|
2225*
|
813
|
| Ср 14: |
1237 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,18г |
|
78,80г |
|
99,76г |
|
2170*
|
933
|
| Вт 13: |
1805 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,95г |
|
119,15г |
|
126,91г |
|
2307*
|
502
|
| Пн 12: |
1211 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,17г |
|
62,97г |
|
96,90г |
|
2180*
|
969
|
| Вс 11: |
1520 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,09г |
|
63,44г |
|
128,35г |
|
2238*
|
718
|
|
|
