Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 2: |
451 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,96г |
|
31,38г |
|
39,65г |
|
1958*
|
 1507
|
| Сентябрь 2022 |
| Ср 28: |
192 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,09г |
|
8,08г |
|
18,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
835 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,35г |
|
41,82г |
|
107,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
199 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,75г |
|
7,70г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1622 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,71г |
|
66,36г |
|
214,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
908 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,85г |
|
16,80г |
|
172,75г |
|
1773*
|
865
|
| Чт 8: |
276 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,60г |
|
10,50г |
|
34,00г |
|
2003*
|
1727
|
| Ср 7: |
1856 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,21г |
|
55,65г |
|
236,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1698 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,96г |
|
56,02г |
|
196,98г |
|
2003*
|
305
|
| Пн 5: |
1059 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,61г |
|
48,53г |
|
145,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
2025 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,74г |
|
61,29г |
|
292,54г |
|
1786*
|
 239
|
| Сб 3: |
2053 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,71г |
|
71,86г |
|
311,25г |
|
2008*
|
45
|
| Пт 2: |
997 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
41,44г |
|
124,99г |
|
1778*
|
781
|
| Чт 1: |
1121 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
36,75г |
|
141,33г |
|
2008*
|
887
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
2097 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,40г |
|
78,39г |
|
250,03г |
|
2085*
|
12
|
| Вт 30: |
1816 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,75г |
|
80,08г |
|
213,48г |
|
2008*
|
192
|
|
|
