Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 16: |
2919 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,44г |
|
230,04г |
|
376,93г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
3157 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,33г |
|
218,48г |
|
365,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
2698 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,61г |
|
140,06г |
|
374,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
2942 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,91г |
|
251,11г |
|
293,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2479 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,80г |
|
183,68г |
|
268,88г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
3115 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,43г |
|
218,07г |
|
384,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
3558 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,26г |
|
207,27г |
|
464,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
2903 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,66г |
|
271,50г |
|
277,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
434 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
11,32г |
|
69,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
3203 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,73г |
|
222,64г |
|
329,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
2379 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
171,24г |
|
315,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
2699 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,00г |
|
191,44г |
|
323,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
3688 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,48г |
|
269,35г |
|
390,91г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
2549 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,18г |
|
164,54г |
|
255,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
412 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,10г |
|
8,90г |
|
79,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 18: |
3165 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,23г |
|
196,57г |
|
290,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
2760 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,66г |
|
138,15г |
|
377,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
3223 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,35г |
|
222,86г |
|
374,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1142 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,85г |
|
63,60г |
|
151,10г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 3: |
1238 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,04г |
|
66,42г |
|
93,23г |
|
-
|
-
|
|
|
