Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
446 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
19,93г |
|
41,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
403 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,83г |
|
17,69г |
|
26,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
934 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,56г |
|
85,07г |
|
78,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1660 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,66г |
|
145,42г |
|
134,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
784 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,62г |
|
30,97г |
|
90,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1057 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,24г |
|
87,89г |
|
67,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
280 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,36г |
|
28,37г |
|
14,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1310 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,21г |
|
78,75г |
|
118,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
930 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
69,31г |
|
94,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1126 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,57г |
|
74,82г |
|
135,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1621 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,44г |
|
117,14г |
|
161,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
356 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,84г |
|
29,92г |
|
31,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
662 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,65г |
|
27,10г |
|
66,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вс 25: |
314 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,80г |
|
7,20г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
311 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
16,80г |
|
25,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
318 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,21г |
|
25,62г |
|
24,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
957 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,89г |
|
54,61г |
|
118,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
297 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
7,77г |
|
23,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
973 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
80,83г |
|
56,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
625 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,82г |
|
53,40г |
|
57,52г |
|
-
|
-
|
|
|
