Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 20: |
246 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,60г |
|
3,60г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1128 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,98г |
|
78,42г |
|
67,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1324 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,90г |
|
105,75г |
|
79,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1640 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,70г |
|
161,10г |
|
134,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1336 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,35г |
|
166,44г |
|
117,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
598 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
74,21г |
|
33,92г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 9: |
1744 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,56г |
|
164,43г |
|
158,63г |
|
655*
|
 1089
|
| Ср 8: |
596 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,72г |
|
40,01г |
|
60,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1593 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,17г |
|
139,51г |
|
157,17г |
|
1018*
|
575
|
| Пн 6: |
1584 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,59г |
|
95,01г |
|
121,36г |
|
145*
|
1439
|
| Пт 3: |
1110 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
63,42г |
|
127,82г |
|
3295*
|
 2185
|
| Чт 2: |
1248 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,87г |
|
85,98г |
|
100,83г |
|
2695*
|
1447
|
| Апрель 2024 |
| Пн 29: |
1509 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,04г |
|
137,86г |
|
102,87г |
|
782*
|
727
|
| Пт 26: |
612 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,62г |
|
58,95г |
|
46,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1279 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
104,68г |
|
98,96г |
|
661*
|
618
|
| Вт 23: |
904 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,52г |
|
83,45г |
|
119,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1391 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,52г |
|
83,34г |
|
116,73г |
|
881*
|
510
|
| Март 2024 |
| Сб 23: |
1552 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,40г |
|
67,94г |
|
105,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1680 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,85г |
|
61,09г |
|
176,51г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
1681 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,29г |
|
86,10г |
|
176,52г |
|
-
|
-
|
|
|
