Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
691 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,06г |
|
45,55г |
|
91,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
833 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
46,43г |
|
84,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
2584 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,02г |
|
66,72г |
|
237,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1701 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,55г |
|
55,89г |
|
250,16г |
|
2989*
|
 1288
|
| Чт 13: |
1817 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,14г |
|
72,99г |
|
228,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1840 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,78г |
|
91,53г |
|
204,01г |
|
3103*
|
1263
|
| Вт 11: |
1300 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,66г |
|
80,75г |
|
136,52г |
|
3184*
|
1884
|
| Пн 10: |
1105 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,36г |
|
43,90г |
|
124,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1732 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,64г |
|
98,22г |
|
201,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1525 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
71,03г |
|
190,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1917 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,44г |
|
70,63г |
|
187,51г |
|
3206*
|
1289
|
| Чт 6: |
1408 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,66г |
|
68,50г |
|
177,34г |
|
2984*
|
1576
|
| Ср 5: |
949 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,45г |
|
55,41г |
|
101,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1470 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,31г |
|
76,68г |
|
162,93г |
|
3220*
|
1750
|
| Пн 3: |
1128 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,88г |
|
72,61г |
|
102,16г |
|
3236*
|
2108
|
| Вс 2: |
1440 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,86г |
|
69,26г |
|
151,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1706 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,57г |
|
59,86г |
|
202,67г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1272 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
59,26г |
|
150,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1692 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,93г |
|
60,44г |
|
193,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1219 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,26г |
|
58,42г |
|
138,04г |
|
2902*
|
1683
|
|
|
