Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
986*
|
-
|
| Вс 8: |
136 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,46г |
|
4,92г |
|
24,31г |
|
1489*
|
 1353
|
| Сб 7: |
1331 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,38г |
|
106,18г |
|
94,78г |
|
1612*
|
281
|
| Пт 6: |
785 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
61,52г |
|
97,85г |
|
1647*
|
862
|
| Чт 5: |
1258 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,52г |
|
79,80г |
|
162,28г |
|
1289*
|
31
|
| Ср 4: |
1425 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
103,83г |
|
215,50г |
|
1595*
|
170
|
| Вт 3: |
1263 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
118,32г |
|
118,42г |
|
1510*
|
247
|
| Пн 2: |
1653 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,87г |
|
112,37г |
|
196,02г |
|
1702*
|
49
|
| Вс 1: |
981 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
78,18г |
|
107,98г |
|
1185*
|
204
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1468 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,47г |
|
105,29г |
|
140,38г |
|
1256*
|
 212
|
| Пт 30: |
1647 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
111,94г |
|
185,77г |
|
1546*
|
101
|
| Чт 29: |
1413 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,65г |
|
117,86г |
|
114,91г |
|
1671*
|
258
|
| Ср 28: |
1458 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
122,45г |
|
106,10г |
|
1724*
|
266
|
| Вт 27: |
1524 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,68г |
|
121,43г |
|
130,32г |
|
1501*
|
23
|
| Пн 26: |
1678 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,50г |
|
105,25г |
|
198,91г |
|
1572*
|
106
|
| Вс 25: |
1480 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
113,09г |
|
177,11г |
|
1786*
|
306
|
| Сб 24: |
1525 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,96г |
|
91,31г |
|
136,14г |
|
1446*
|
79
|
| Пт 23: |
1460 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,59г |
|
82,25г |
|
133,81г |
|
1332*
|
128
|
| Чт 22: |
1550 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
100,29г |
|
168,14г |
|
1529*
|
21
|
| Ср 21: |
-
|
-
|
|
1249*
|
-
|
|
|
