Диетический Календарь Nevada07 - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Nevada07 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 117 Кал		Еда: 1137 Кал	(Жир: 33,73г, Белки: 53,81г, Углев: 159,85г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 1879 Кал		Еда: 18199 Кал	(Жир: 539,67г, Белки: 861,01г, Углев: 2557,61г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1065*

62*

Итого 1003

974*

152*

Итого 822

994*

75*

Итого 919

950*

Итого 943

973*

112*

Итого 861

917*

124*

Итого 793

999*

98*

Итого 901

1050*

208*

Итого 842

893*

307*

Итого 586

1069*

67*

Итого 1002

620*

150*

Итого 470

500*

135*

Итого 365

615*

295*

Итого 320

3270*

11*

Итого 3259

194*

58*

Итого 136

3116*

18*

Итого 3098

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

87%

от РСК*

(1137 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (55%)

Жиры (26%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 1300 калорий (27 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество