Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Чт 20: |
1683 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,47г |
|
141,17г |
|
101,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1788 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,08г |
|
145,45г |
|
131,23г |
|
2723*
|
 935
|
| Вт 18: |
1689 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
144,72г |
|
161,90г |
|
2421*
|
732
|
| Пн 17: |
1792 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,11г |
|
138,57г |
|
175,82г |
|
2518*
|
726
|
| Вс 16: |
1747 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,75г |
|
126,62г |
|
134,84г |
|
2217*
|
470
|
| Чт 13: |
1855 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,85г |
|
144,26г |
|
161,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1812 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,67г |
|
135,16г |
|
152,39г |
|
2399*
|
587
|
| Пн 10: |
1389 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,62г |
|
110,58г |
|
156,11г |
|
2518*
|
1129
|
| Ср 5: |
1288 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
103,92г |
|
121,21г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 30: |
2075 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,23г |
|
169,59г |
|
198,77г |
|
2643*
|
568
|
| Чт 23: |
1975 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,90г |
|
122,66г |
|
210,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1272 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,40г |
|
105,37г |
|
162,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
2019 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,59г |
|
140,22г |
|
232,01г |
|
2440*
|
421
|
| Пн 20: |
1947 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,10г |
|
135,37г |
|
214,70г |
|
2574*
|
627
|
| Февраль 2023 |
| Сб 25: |
1453 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,66г |
|
122,30г |
|
140,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1995 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,52г |
|
127,61г |
|
217,37г |
|
2343*
|
348
|
| Январь 2023 |
| Вт 24: |
468 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,74г |
|
38,32г |
|
50,06г |
|
2538*
|
2070
|
| Пн 23: |
1799 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,57г |
|
131,22г |
|
225,85г |
|
2288*
|
489
|
| Вс 22: |
449 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,72г |
|
35,03г |
|
55,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
521 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,48г |
|
39,84г |
|
76,77г |
|
-
|
-
|
|
|
