Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1720 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,85г |
|
150,50г |
|
175,70г |
|
143*
|
 1577
|
| Вс 8: |
2066 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,48г |
|
202,95г |
|
225,48г |
|
281*
|
1785
|
| Сб 7: |
1999 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,98г |
|
200,22г |
|
202,34г |
|
499*
|
1500
|
| Пт 6: |
2097 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,31г |
|
192,15г |
|
211,85г |
|
268*
|
1829
|
| Чт 5: |
1785 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,91г |
|
149,06г |
|
166,31г |
|
213*
|
1572
|
| Ср 4: |
2356 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,79г |
|
209,29г |
|
248,38г |
|
185*
|
2171
|
| Вт 3: |
2260 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,35г |
|
179,08г |
|
227,93г |
|
304*
|
1956
|
| Пн 2: |
1994 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,48г |
|
132,91г |
|
216,53г |
|
230*
|
1764
|
| Вс 1: |
1920 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,89г |
|
162,77г |
|
203,27г |
|
394*
|
1526
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2895 *
|
145%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,21г |
|
190,59г |
|
361,93г |
|
411*
|
2484
|
| Пт 30: |
1813 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,87г |
|
155,04г |
|
170,67г |
|
474*
|
1339
|
| Чт 29: |
1918 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,37г |
|
220,24г |
|
152,99г |
|
322*
|
1596
|
| Ср 28: |
2003 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,27г |
|
175,87г |
|
223,05г |
|
305*
|
1698
|
| Вт 27: |
2237 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,10г |
|
228,18г |
|
185,14г |
|
428*
|
1809
|
| Пн 26: |
2135 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,92г |
|
189,57г |
|
194,47г |
|
217*
|
1918
|
| Вс 25: |
2327 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,10г |
|
213,31г |
|
233,53г |
|
385*
|
1942
|
| Сб 24: |
2112 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,66г |
|
213,51г |
|
186,30г |
|
332*
|
1780
|
| Пт 23: |
2068 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,01г |
|
177,18г |
|
224,40г |
|
362*
|
1706
|
| Чт 22: |
2325 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,20г |
|
195,43г |
|
243,61г |
|
253*
|
2072
|
| Ср 21: |
2120 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,42г |
|
138,71г |
|
276,60г |
|
381*
|
1739
|
|
|
