Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 3: |
328 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,91г |
|
18,87г |
|
28,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пн 26: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
377 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,24г |
|
16,38г |
|
51,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
190 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,25г |
|
6,15г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
455 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
12,55г |
|
83,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
529 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,78г |
|
29,86г |
|
53,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
382 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
17,28г |
|
52,77г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
255 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,94г |
|
12,58г |
|
27,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
362 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,30г |
|
14,26г |
|
45,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
937 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,72г |
|
94,20г |
|
70,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1328 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,32г |
|
103,95г |
|
144,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
127 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,10г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
713 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,98г |
|
34,13г |
|
88,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
918 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,66г |
|
64,91г |
|
114,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
943 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
59,67г |
|
127,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
327 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
17,02г |
|
25,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
427 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,22г |
|
15,18г |
|
56,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
274 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
8,80г |
|
51,90г |
|
-
|
-
|
|
|
