Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1253 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,26г |
|
78,08г |
|
149,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
357 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,77г |
|
25,57г |
|
35,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1341 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,36г |
|
74,68г |
|
193,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1277 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,67г |
|
72,35г |
|
142,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1128 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,86г |
|
74,86г |
|
76,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1075 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,52г |
|
45,55г |
|
117,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1490 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,57г |
|
68,21г |
|
168,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
860 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
44,93г |
|
81,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1503 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,65г |
|
87,33г |
|
175,14г |
|
2827*
|
 1324
|
| Пн 2: |
1074 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,71г |
|
58,44г |
|
97,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
847 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
32,63г |
|
111,53г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1211 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,40г |
|
79,64г |
|
119,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
998 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,42г |
|
83,57г |
|
96,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1210 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,53г |
|
79,96г |
|
136,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1351 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
59,71г |
|
152,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1055 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,92г |
|
70,88г |
|
118,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1046 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,23г |
|
64,60г |
|
132,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1380 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,24г |
|
95,80г |
|
157,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
817 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,01г |
|
37,06г |
|
72,23г |
|
-
|
-
|
|
|
