Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1359 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,90г |
|
101,75г |
|
137,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
253 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
9,93г |
|
42,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
430 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
30,03г |
|
29,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1649 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,09г |
|
103,43г |
|
211,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1145 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,13г |
|
83,61г |
|
123,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1705 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,00г |
|
109,88г |
|
191,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1411 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
92,43г |
|
176,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
472 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,11г |
|
22,63г |
|
64,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1296 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,99г |
|
79,90г |
|
153,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1566 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
92,85г |
|
183,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1522 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,52г |
|
97,61г |
|
185,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1596 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,27г |
|
124,67г |
|
179,52г |
|
2236*
|
 640
|
| Пн 2: |
1387 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,69г |
|
83,74г |
|
153,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1610 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,88г |
|
106,76г |
|
183,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2030 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,36г |
|
134,03г |
|
189,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1392 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,78г |
|
102,13г |
|
166,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1407 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,99г |
|
106,42г |
|
168,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1587 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
124,86г |
|
167,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1478 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,60г |
|
113,70г |
|
163,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1563 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,28г |
|
70,92г |
|
200,36г |
|
-
|
-
|
|
|
