Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
484 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
23,35г |
|
97,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
70 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
0,56г |
|
18,51г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
430 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,97г |
|
13,57г |
|
84,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
341 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,96г |
|
12,67г |
|
68,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
700 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
24,00г |
|
142,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1400 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,07г |
|
41,25г |
|
297,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
153 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,64г |
|
6,30г |
|
30,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
250 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,72г |
|
2,65г |
|
65,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
577 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,63г |
|
24,66г |
|
115,14г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2842 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
188,72г |
|
449,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
420 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,71г |
|
22,22г |
|
80,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
413 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,23г |
|
1,02г |
|
103,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
246 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,20г |
|
2,39г |
|
65,53г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
257 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,49г |
|
6,83г |
|
49,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
278 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,68г |
|
3,70г |
|
72,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
246 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,98г |
|
2,55г |
|
57,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
244 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,12г |
|
0,56г |
|
66,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
80 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,80г |
|
14,65г |
|
0,28г |
|
-
|
-
|
|
|
