Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 23: |
165 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,18г |
|
25,54г |
|
14,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1079 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,85г |
|
91,43г |
|
102,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
251 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
13,11г |
|
15,02г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 13: |
1135 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,28г |
|
88,20г |
|
102,59г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Сб 26: |
820 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,83г |
|
89,61г |
|
66,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1171 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,17г |
|
99,26г |
|
98,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1015 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,14г |
|
88,76г |
|
115,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
925 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,92г |
|
71,65г |
|
114,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1159 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,77г |
|
102,83г |
|
76,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 14: |
759 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
70,30г |
|
65,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1056 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
79,13г |
|
84,33г |
|
2536*
|
 1480
|
| Вт 11: |
107 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,27г |
|
4,86г |
|
9,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1528 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,64г |
|
113,56г |
|
153,99г |
|
2583*
|
1055
|
| Сб 8: |
705 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,04г |
|
43,45г |
|
96,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1162 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,87г |
|
80,00г |
|
158,89г |
|
2583*
|
1421
|
| Чт 6: |
1162 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,57г |
|
83,54г |
|
134,40г |
|
2442*
|
1280
|
| Ср 5: |
1090 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
70,70г |
|
85,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1116 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,57г |
|
57,54г |
|
133,26г |
|
2442*
|
1326
|
| Пн 3: |
866 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,49г |
|
45,08г |
|
121,27г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
561 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,96г |
|
44,56г |
|
64,16г |
|
-
|
-
|
|
|
