Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
794*
|
-
|
| Вс 8: |
2373 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,65г |
|
128,56г |
|
236,14г |
|
826*
|
 1547
|
| Сб 7: |
1565 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,13г |
|
85,72г |
|
131,72г |
|
871*
|
694
|
| Пт 6: |
1865 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,91г |
|
130,00г |
|
154,99г |
|
2070*
|
 205
|
| Чт 5: |
1871 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,45г |
|
137,83г |
|
192,28г |
|
1642*
|
229
|
| Ср 4: |
1274 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,51г |
|
102,23г |
|
114,26г |
|
1490*
|
216
|
| Вт 3: |
1830 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
131,65г |
|
200,59г |
|
1832*
|
2
|
| Пн 2: |
1810 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,63г |
|
142,69г |
|
178,34г |
|
2189*
|
379
|
| Вс 1: |
1864 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,90г |
|
101,97г |
|
229,17г |
|
1563*
|
301
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1819 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,62г |
|
99,62г |
|
170,52г |
|
1729*
|
90
|
| Пт 30: |
1834 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,22г |
|
74,73г |
|
254,03г |
|
1717*
|
117
|
| Чт 29: |
1513 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,26г |
|
92,42г |
|
124,47г |
|
1860*
|
347
|
| Ср 28: |
1251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,06г |
|
79,64г |
|
107,07г |
|
1774*
|
523
|
| Вт 27: |
1575 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,83г |
|
101,58г |
|
127,67г |
|
1976*
|
401
|
| Пн 26: |
1624 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,42г |
|
104,15г |
|
193,89г |
|
878*
|
746
|
| Вс 25: |
1594 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,37г |
|
104,88г |
|
184,22г |
|
2354*
|
760
|
| Сб 24: |
1810 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,60г |
|
101,60г |
|
208,25г |
|
1676*
|
134
|
| Пт 23: |
1849 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,16г |
|
117,56г |
|
209,35г |
|
1754*
|
95
|
| Чт 22: |
1564 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
90,00г |
|
155,64г |
|
1665*
|
101
|
| Ср 21: |
1843 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,69г |
|
127,31г |
|
168,67г |
|
1836*
|
7
|
|
|
