Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 16: |
518 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
23,20г |
|
42,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
632 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
26,05г |
|
72,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
502 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,58г |
|
28,00г |
|
59,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1353 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,61г |
|
72,59г |
|
152,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1398 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
48,84г |
|
129,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1200 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,77г |
|
58,20г |
|
162,93г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 16: |
869 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,00г |
|
62,50г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 24: |
476 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,38г |
|
24,67г |
|
22,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
902 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
27,80г |
|
123,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
379 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,14г |
|
21,16г |
|
20,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1220 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,18г |
|
57,15г |
|
121,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1139 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,16г |
|
49,96г |
|
140,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
970 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,68г |
|
45,30г |
|
100,25г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
31 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,50г |
|
1,00г |
|
5,50г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 7: |
674 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,38г |
|
85,99г |
|
43,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
486 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,88г |
|
50,87г |
|
25,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
867 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,92г |
|
40,31г |
|
87,48г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 5: |
927 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,56г |
|
54,90г |
|
89,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1027 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,54г |
|
59,13г |
|
125,93г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 11: |
1133 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,41г |
|
69,93г |
|
123,60г |
|
-
|
-
|
|
|
