Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Вс 18: |
206 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,25г |
|
3,95г |
|
17,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
418 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,87г |
|
10,47г |
|
53,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
214 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,88г |
|
11,70г |
|
28,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
538 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,25г |
|
18,01г |
|
63,61г |
|
1595*
|
 1057
|
| Пт 2: |
285 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
6,13г |
|
30,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
412 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,76г |
|
9,76г |
|
38,15г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
561 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
11,60г |
|
76,10г |
|
1355*
|
794
|
| Вт 29: |
284 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,14г |
|
5,50г |
|
29,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1026 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,71г |
|
48,95г |
|
104,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
675 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
24,00г |
|
95,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
340 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
1,50г |
|
83,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
123 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,87г |
|
1,83г |
|
20,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
442 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,79г |
|
9,90г |
|
58,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
461 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,54г |
|
27,55г |
|
36,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
107 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,20г |
|
1,30г |
|
11,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
405 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,95г |
|
20,02г |
|
53,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
667 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
14,63г |
|
70,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
534 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,18г |
|
21,22г |
|
66,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
344 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,97г |
|
7,84г |
|
50,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
245 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,44г |
|
8,15г |
|
34,58г |
|
-
|
-
|
|
|
