Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
723 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,57г |
|
28,41г |
|
67,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
936 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,11г |
|
32,94г |
|
137,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1657 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,32г |
|
99,46г |
|
137,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
823 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,18г |
|
57,44г |
|
64,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
250 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,49г |
|
11,86г |
|
28,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
137 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,40г |
|
25,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
555 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,69г |
|
22,35г |
|
51,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
753 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,12г |
|
26,43г |
|
97,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1045 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,63г |
|
65,06г |
|
129,39г |
|
2156*
|
 1111
|
| Вт 13: |
1136 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
64,29г |
|
131,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1195 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,05г |
|
72,53г |
|
154,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
497 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
43,67г |
|
60,43г |
|
2156*
|
1659
|
| Вт 6: |
431 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
19,50г |
|
39,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
685 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,90г |
|
32,77г |
|
50,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
634 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,95г |
|
26,71г |
|
76,82г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
996 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
66,75г |
|
93,07г |
|
2156*
|
1160
|
| Вт 30: |
1328 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
67,00г |
|
131,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
883 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
30,13г |
|
81,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
685 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,98г |
|
41,77г |
|
67,46г |
|
2190*
|
1505
|
| Ср 24: |
1071 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,03г |
|
72,05г |
|
86,89г |
|
2244*
|
1173
|
|
|
