Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
269 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
11,57г |
|
34,61г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 4: |
1062 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,53г |
|
79,94г |
|
108,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
670 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,69г |
|
42,56г |
|
103,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
856 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,22г |
|
65,85г |
|
81,96г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
1187 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
93,19г |
|
134,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1130 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
85,83г |
|
143,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1440 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,13г |
|
102,69г |
|
139,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1079 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,48г |
|
76,05г |
|
159,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 7: |
244 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
9,90г |
|
37,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
263 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,69г |
|
8,62г |
|
54,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
436 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,21г |
|
22,89г |
|
63,80г |
|
2300*
|
 1864
|
| Вт 4: |
334 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,84г |
|
14,17г |
|
45,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
418 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,78г |
|
23,78г |
|
62,49г |
|
2300*
|
1882
|
| Сб 1: |
878 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
23,01г |
|
125,39г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
876 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
42,76г |
|
127,36г |
|
2300*
|
1424
|
| Чт 29: |
613 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,85г |
|
33,95г |
|
99,30г |
|
2300*
|
1687
|
| Вт 27: |
582 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,72г |
|
34,71г |
|
86,26г |
|
2300*
|
1718
|
| Август 2022 |
| Чт 4: |
650 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
22,24г |
|
86,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1485 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,03г |
|
59,92г |
|
170,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1172 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,95г |
|
48,63г |
|
185,55г |
|
-
|
-
|
|
|
