Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 20: |
328 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
20,51г |
|
25,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1221 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,77г |
|
46,99г |
|
173,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1112 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,82г |
|
32,30г |
|
162,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
844 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,12г |
|
36,59г |
|
107,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
40 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,14г |
|
1,83г |
|
2,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
300 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
5,00г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1267 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
96,74г |
|
100,36г |
|
1606*
|
 339
|
| Июль 2023 |
| Вт 4: |
12 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
0,66г |
|
1,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
880 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
67,62г |
|
83,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
270 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
10,00г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
280 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
9,00г |
|
55,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пн 13: |
1075 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
58,19г |
|
128,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
591 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,65г |
|
18,43г |
|
40,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
922 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,45г |
|
33,49г |
|
101,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1530 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,52г |
|
41,99г |
|
230,77г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
917 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,28г |
|
35,92г |
|
138,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
196 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,15г |
|
6,33г |
|
35,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
643 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
10,30г |
|
95,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
345 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
31,55г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
500 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
11,00г |
|
69,00г |
|
-
|
-
|
|
|
