Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
965 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,09г |
|
58,21г |
|
107,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1174 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,04г |
|
59,84г |
|
110,49г |
|
2369*
|
 1195
|
| Пн 9: |
1286 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,20г |
|
77,53г |
|
158,05г |
|
2369*
|
1083
|
| Апрель 2024 |
| Вт 9: |
326 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
14,59г |
|
34,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1134 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,69г |
|
64,57г |
|
104,62г |
|
2729*
|
1595
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 22: |
216 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,18г |
|
7,82г |
|
33,22г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
1060 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,26г |
|
49,22г |
|
183,76г |
|
2300*
|
1240
|
| Ср 25: |
281 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,99г |
|
14,11г |
|
33,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
632 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
45,36г |
|
52,01г |
|
2345*
|
1713
|
| Ср 18: |
1161 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
79,10г |
|
133,11г |
|
2238*
|
1077
|
| Вт 17: |
766 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,94г |
|
44,77г |
|
81,05г |
|
2345*
|
1579
|
| Пн 9: |
1421 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,46г |
|
60,41г |
|
158,16г |
|
2345*
|
924
|
| Пт 6: |
900 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,95г |
|
66,98г |
|
66,20г |
|
2238*
|
1338
|
| Чт 5: |
886 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
63,87г |
|
104,68г |
|
2345*
|
1459
|
| Ср 4: |
1006 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,18г |
|
79,67г |
|
66,26г |
|
2238*
|
1232
|
| Вт 3: |
652 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
53,88г |
|
58,52г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
1162 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,21г |
|
61,26г |
|
145,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1353 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,20г |
|
76,60г |
|
156,00г |
|
2345*
|
992
|
| Ср 27: |
1136 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
113,31г |
|
71,71г |
|
2238*
|
1102
|
| Вт 26: |
828 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,73г |
|
53,11г |
|
114,68г |
|
2345*
|
1517
|
|
|
