Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
794 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
48,86г |
|
44,42г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
379 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,86г |
|
14,37г |
|
27,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
161 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
4,20г |
|
29,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
308 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,02г |
|
42,62г |
|
21,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1096 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
46,91г |
|
129,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
146 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
11,70г |
|
9,90г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
502 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,24г |
|
25,60г |
|
76,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
291 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,52г |
|
12,96г |
|
27,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1116 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,66г |
|
49,86г |
|
116,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
844 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
71,27г |
|
79,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
439 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,88г |
|
14,78г |
|
46,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
687 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,72г |
|
45,06г |
|
44,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
203 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,03г |
|
6,81г |
|
18,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
313 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
30,35г |
|
20,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
544 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,16г |
|
54,44г |
|
39,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
443 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
30,26г |
|
53,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
924 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,28г |
|
46,31г |
|
124,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
479 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,59г |
|
16,33г |
|
63,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
804 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,84г |
|
53,41г |
|
85,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
601 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
32,00г |
|
50,75г |
|
-
|
-
|
|
|
