Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
1242 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,14г |
|
103,56г |
|
110,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1411 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,15г |
|
70,73г |
|
143,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,84г |
|
74,37г |
|
169,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1348 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,87г |
|
62,67г |
|
117,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1095 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,38г |
|
59,72г |
|
58,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
399 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,30г |
|
51,41г |
|
24,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1578 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,05г |
|
94,34г |
|
165,36г |
|
3428*
|
 1850
|
| Ср 7: |
1088 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
90,94г |
|
99,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1406 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,21г |
|
57,24г |
|
186,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1186 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,28г |
|
80,79г |
|
124,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1369 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
78,94г |
|
143,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1511 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,57г |
|
82,49г |
|
130,78г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1696 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,48г |
|
79,78г |
|
173,68г |
|
3017*
|
1321
|
| Вт 30: |
1353 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,47г |
|
80,61г |
|
91,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,76г |
|
116,80г |
|
70,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1049 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,35г |
|
60,10г |
|
93,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1635 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
151,01г |
|
113,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1098 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,01г |
|
69,94г |
|
92,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1040 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,38г |
|
47,37г |
|
127,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1321 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,00г |
|
111,49г |
|
54,90г |
|
3101*
|
1780
|
|
|
