Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Пн 5: |
639 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
48,93г |
|
64,02г |
|
2923*
|
 2284
|
| Сб 3: |
113 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,31г |
|
3,87г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
137 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
4,40г |
|
25,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1095 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,01г |
|
32,58г |
|
173,25г |
|
2164*
|
1069
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1210 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
43,73г |
|
167,25г |
|
1845*
|
635
|
| Вт 30: |
727 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,18г |
|
34,84г |
|
129,61г |
|
2580*
|
1853
|
| Пн 22: |
137 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
2,49г |
|
34,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
-
|
-
|
|
1850*
|
-
|
| Сб 20: |
274 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,98г |
|
16,99г |
|
48,02г |
|
2410*
|
2136
|
| Пт 19: |
158 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,12г |
|
7,92г |
|
18,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1156 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,19г |
|
52,75г |
|
162,57г |
|
2091*
|
935
|
| Ср 17: |
1204 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,48г |
|
60,85г |
|
146,02г |
|
2091*
|
887
|
| Вт 16: |
1157 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
70,55г |
|
134,71г |
|
1843*
|
686
|
| Пн 15: |
819 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,02г |
|
28,61г |
|
138,65г |
|
1843*
|
1024
|
| Вс 14: |
265 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
23,90г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
155 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
15,00г |
|
18,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
575 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,23г |
|
17,28г |
|
56,62г |
|
2996*
|
2421
|
| Ср 10: |
486 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,80г |
|
20,53г |
|
86,74г |
|
1852*
|
1366
|
| Вт 9: |
1216 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,45г |
|
65,85г |
|
171,34г |
|
1852*
|
636
|
| Пн 8: |
1441 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
60,50г |
|
216,00г |
|
2179*
|
738
|
| Вс 7: |
2021 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,73г |
|
61,14г |
|
334,56г |
|
1835*
|
 186
|
|
|
