Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
-
|
-
|
|
60*
|
-
|
| Ср 13: |
1214 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,99г |
|
115,58г |
|
90,34г |
|
2111*
|
 897
|
| Вт 12: |
1460 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,62г |
|
92,17г |
|
155,91г |
|
2214*
|
754
|
| Пн 11: |
1106 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,57г |
|
48,80г |
|
72,20г |
|
2082*
|
976
|
| Вс 10: |
-
|
-
|
|
1891*
|
-
|
| Сб 9: |
-
|
-
|
|
1777*
|
-
|
| Пт 8: |
-
|
-
|
|
1786*
|
-
|
| Чт 7: |
-
|
-
|
|
2281*
|
-
|
| Ср 6: |
2341 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,34г |
|
96,39г |
|
213,36г |
|
2017*
|
 324
|
| Вт 5: |
1501 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,85г |
|
129,90г |
|
139,25г |
|
1991*
|
490
|
| Пн 4: |
1415 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,34г |
|
124,04г |
|
138,49г |
|
2345*
|
930
|
| Вс 3: |
331 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,69г |
|
21,96г |
|
21,42г |
|
1764*
|
1433
|
| Сб 2: |
794 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
42,46г |
|
49,61г |
|
1915*
|
1121
|
| Пт 1: |
1742 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,81г |
|
147,62г |
|
136,09г |
|
1974*
|
232
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1522 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
159,46г |
|
116,91г |
|
2134*
|
612
|
| Ср 29: |
1760 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
144,30г |
|
174,75г |
|
1904*
|
144
|
| Вт 28: |
1419 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,93г |
|
109,87г |
|
140,98г |
|
2061*
|
642
|
| Пн 27: |
1497 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,53г |
|
108,86г |
|
137,38г |
|
2504*
|
1007
|
| Вс 26: |
1182 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,64г |
|
93,81г |
|
119,23г |
|
2008*
|
826
|
| Сб 25: |
1130 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,22г |
|
82,33г |
|
68,77г |
|
2103*
|
973
|
|
|
