Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пн 23: |
417 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,14г |
|
35,40г |
|
32,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
586 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,99г |
|
41,25г |
|
46,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
942 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,84г |
|
20,17г |
|
130,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
545 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
31,32г |
|
62,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1205 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,05г |
|
88,57г |
|
129,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
649 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,83г |
|
40,52г |
|
63,41г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 3: |
157 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
5,80г |
|
31,30г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
722 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,04г |
|
35,11г |
|
78,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1178 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,90г |
|
64,04г |
|
138,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1304 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,96г |
|
85,88г |
|
163,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1158 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,39г |
|
41,72г |
|
155,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1373 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,87г |
|
85,30г |
|
194,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1264 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,67г |
|
67,44г |
|
175,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1198 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,88г |
|
49,28г |
|
140,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
340 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,89г |
|
13,26г |
|
43,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
672 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,16г |
|
23,77г |
|
110,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1301 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,01г |
|
58,03г |
|
184,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
213 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,87г |
|
10,69г |
|
26,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
917 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,26г |
|
61,13г |
|
113,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 19: |
1465 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,51г |
|
63,25г |
|
183,19г |
|
-
|
-
|
|
|
