Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Ср 4: |
278 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,45г |
|
19,40г |
|
23,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
267 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,54г |
|
6,71г |
|
44,89г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
366 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,85г |
|
24,50г |
|
41,70г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 28: |
284 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,45г |
|
19,40г |
|
24,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1706 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
129,41г |
|
207,25г |
|
3465*
|
 1759
|
| Ср 26: |
937 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
83,54г |
|
98,06г |
|
3384*
|
2447
|
| Сентябрь 2022 |
| Вс 4: |
358 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
20,33г |
|
27,18г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 12: |
297 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,80г |
|
25,65г |
|
12,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
682 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,37г |
|
74,07г |
|
31,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
832 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,82г |
|
38,94г |
|
90,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
643 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,30г |
|
69,46г |
|
65,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1461 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,12г |
|
90,06г |
|
138,76г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Сб 30: |
1058 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,13г |
|
64,59г |
|
119,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1144 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,44г |
|
82,46г |
|
67,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1381 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,09г |
|
112,57г |
|
121,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1606 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,29г |
|
124,25г |
|
109,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
2067 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,09г |
|
120,00г |
|
226,71г |
|
2877*
|
810
|
| Пн 25: |
1617 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,68г |
|
118,03г |
|
113,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1648 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,54г |
|
115,76г |
|
149,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
3013 *
|
167%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,75г |
|
133,38г |
|
210,61г |
|
2877*
|
 136
|
|
|
