Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
1525 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,33г |
|
37,23г |
|
270,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1459 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,37г |
|
64,33г |
|
205,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1654 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,87г |
|
71,05г |
|
232,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1555 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
82,00г |
|
224,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1763 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,68г |
|
94,45г |
|
206,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1462 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
37,03г |
|
197,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1758 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,07г |
|
75,22г |
|
272,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1175 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,72г |
|
34,93г |
|
195,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1186 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
41,64г |
|
180,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
886 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,64г |
|
33,74г |
|
119,92г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
698 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,88г |
|
21,08г |
|
91,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1491 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,28г |
|
56,94г |
|
246,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1640 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,24г |
|
75,16г |
|
252,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1833 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,28г |
|
63,02г |
|
255,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1842 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,71г |
|
83,65г |
|
232,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1591 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,74г |
|
74,87г |
|
168,61г |
|
1376*
|
 215
|
| Ср 8: |
1671 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,61г |
|
84,85г |
|
195,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1626 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,52г |
|
81,99г |
|
200,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1691 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,57г |
|
79,76г |
|
224,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1768 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,02г |
|
64,09г |
|
240,44г |
|
1345*
|
423
|
|
|
