Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вт 11: |
336 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,25г |
|
12,59г |
|
32,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
279 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
8,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1579 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,00г |
|
65,10г |
|
135,00г |
|
2121*
|
 542
|
| Чт 6: |
555 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,50г |
|
27,00г |
|
22,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1543 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,36г |
|
54,55г |
|
142,00г |
|
2191*
|
648
|
| Вт 4: |
1438 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
67,55г |
|
134,96г |
|
1976*
|
538
|
| Пн 3: |
1544 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,32г |
|
51,38г |
|
196,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1734 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,64г |
|
63,15г |
|
169,90г |
|
1676*
|
 58
|
| Сб 1: |
1715 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,39г |
|
58,41г |
|
174,79г |
|
1796*
|
81
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1189 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,60г |
|
48,50г |
|
134,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
129 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,30г |
|
0,90г |
|
30,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
565 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,75г |
|
9,31г |
|
97,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
326 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,88г |
|
12,89г |
|
27,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1743 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
119,61г |
|
87,00г |
|
70,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
404 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,06г |
|
14,66г |
|
41,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
257 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,76г |
|
14,40г |
|
17,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
523 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,60г |
|
21,30г |
|
50,85г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 29: |
706 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,29г |
|
25,21г |
|
53,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
795 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,44г |
|
43,70г |
|
83,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
791 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,18г |
|
60,53г |
|
53,95г |
|
-
|
-
|
|
|
