Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 1: |
510 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,00г |
|
24,64г |
|
61,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
289 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,08г |
|
27,26г |
|
22,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
675 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,08г |
|
67,68г |
|
42,98г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 26: |
655 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
31,51г |
|
78,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
399 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
17,10г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
658 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,63г |
|
27,17г |
|
67,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
856 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,60г |
|
57,97г |
|
95,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
836 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,52г |
|
30,34г |
|
86,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1167 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,93г |
|
88,82г |
|
133,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
851 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,49г |
|
30,80г |
|
118,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
495 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,77г |
|
17,00г |
|
49,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1005 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,34г |
|
50,08г |
|
134,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
424 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,84г |
|
19,03г |
|
64,06г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 22: |
434 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,86г |
|
12,58г |
|
53,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
404 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,38г |
|
37,85г |
|
50,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
513 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
12,71г |
|
95,94г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 26: |
910 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,55г |
|
41,67г |
|
107,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1232 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,49г |
|
26,81г |
|
168,03г |
|
1828*
|
 596
|
| Пн 24: |
1077 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,28г |
|
49,46г |
|
96,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1142 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,66г |
|
50,24г |
|
128,77г |
|
-
|
-
|
|
|
